Met zelfhypnose kun je doelgericht werken aan het overwinnen van angsten, het verbeteren van je zelfvertrouwen en het versterken van positieve gewoonten. Het is een krachtige tool die je helpt om je mind te sturen en je leven vorm te geven zoals jij dat wilt.
Stel je voor dat je elke dag ontwaakt met een diep gevoel van voldoening en geluk. Met zelfhypnose kun je diep in je onderbewustzijn doordringen en de nodige veranderingen aanbrengen om je dromen werkelijkheid te maken. Ontdek de kracht van je eigen geest en zie hoe het je leven transformeert.
Ontdek de kracht van zelfhypnose en verander je leven. Herprogrammeer je onbewuste door het luisteren van mijn, zelf ingesproken, mp3’s. Beluister dit in een fijne en veilige omgeving. Bijvoorbeeld in je eigen huis. Meer weten? Lees dan snel verder.
Wat is zelfhypnose precies?
Zelfhypnose is een laagdrempelige en gemakkelijke manier om jezelf te helpen veranderen. Zelfhypnose is een techniek waarbij jij jezelf, onder begeleiding van mijn stem in een trance staat brengt. Dit is vergelijkbaar met hypnose, alleen dan zonder de hulp van de hypnotiseur. Het doel van zelfhypnose is om toegang te krijgen tot het onderbewuste deel van de geest en om positieve veranderingen te bevorderen.
Zelfhypnose begint met een ontspanningstechniek om zowel lichaam als geest te ontspannen. Daarna richt je je aandacht op iets specifieks, zodat je geconcentreerd en gefocust bent. Tijdens de zelfhypnose worden positieve suggesties gebruikt. Deze worden herhaald om de gewenste veranderingen te stimuleren. Bijvoorbeeld: “Ik voel mij super fit en sterk.” Je stelt je echt voor dat dit zo is. Hierdoor creëer je een toestand van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waardoor je open staat voor nieuwe suggesties. Het voelt vaak als een dromerige of meditatieve staat.
Voordelen van zelfhypnose
Zelfhypnose biedt verschillende voordelen. Voor zowel mentale als fysieke gezondheid.
Gemakkelijk & toegankelijk
Zelfhypnose-audiobestanden zijn gemakkelijk toegankelijk en kunnen worden beluisterd wanneer je maar wilt, waar je ook bent. Een handige en flexibele methode voor zelfverbetering.
Kostenbesparend
Het beluisteren van zelfhypnose-audio's is een kosteneffectieve manier om persoonlijke problemen aan te pakken.
Privacy
Zelfhypnose kan in alle privacy worden beoefend. Je hoeft geen persoonlijke problemen met anderen te delen, wat soms als een drempel kan worden ervaren in persoonlijke therapiesessies.
Flexibiliteit
Je kunt zelfhypnose in je dagelijkse routine opnemen op een tijdstip dat jou het beste uitkomt. Het is niet gebonden aan de openingstijden van een therapeut.
Zelfbewustzijn
Zelfhypnose kan je helpen dieper in je eigen gedachten en gevoelens te duiken, waardoor je een beter begrip over jezelf kunt ontwikkelen.
Progressieve ontspanning
De Zelfhypnose-audio’s zijn geschreven met progressieve ontspanningstechnieken, wat kan helpen bij het verminderen van fysieke spanning en het bevorderen van algemene ontspanning.
Positieve suggesties
De professioneel opgenomen audiobestanden bevatten positieve subliminale suggesties, die rechtstreeks je onbewuste binnengaan en je helpen bij het overschrijven van negatieve overtuigingen en het bevorderen van een positiever zelfbeeld.
Zelfbeheersing
Door zelfhypnose regelmatig te beoefenen, kun je je vermogen om zelfbeheersing en wilskracht te ontwikkelen vergroten, wat nuttig is bij gedragsveranderingen zoals stoppen met roken of gewichtsbeheersing.
Duurzame resultaten
Bij regelmatige beluisteren van deze zelfhypnose audio’s is het duurzaam veranderen van belemmerend gedrag en mindset mogelijk, waardoor je een gezonder, gelukkiger en meer gebalanceerd leven kunt leiden.
Wil jij ook de kracht van zelfhypnose ervaren?
Begin vandaag nog met je reis naar zelfontdekking en persoonlijke groei. Een kleine investering in jezelf met groot resultaat. Neem de controle over je leven in eigen handen met deze professioneel ingesproken zelfhypnose mp3’s. Ontdek hier welk onderwerp voor jou het meest van toepassing is en zet de eerste stap naar een beter leven. De zelfhypnose mp3’s nu in de zelfhypnose shop beschikbaar zijn:
Herstel je darmen zodat jij weer de controle over je darmen krijgt in plaats van de darmen over jou.
Met deze ontspannende zelfhypnose geef je met name jouw luchtwegen een ultieme boost!
Met deze zelfhypnose hebben heel wat mensen hun natuurlijke slaapritme hersteld.
Allergie is niet permanent en kan in de meeste gevallen opgelost worden. Herprogrammeer jouw immuunsysteem met zelfhypnose.
